Девочки, подскажите, что делать с режимом? У нас тут зуба 2 лезло, не поспали две ночи и весь режим нафиг сломался я не понимаю что теперь делать куда что двигать 🤦🏻♀️. Уже давным давно спали два сна, она резко начала спать опять 3, сны короткие, Вб не держит
Ночью спит хорошо, просыпается 2-3 раза
Был наш режим:
2 дневных сна
7:00 - 10:00 1вб
10:00 - 11:30 1 сон
11:30 - 15:00 2 Вб
15:00 - 17:00 2 сон
17:00 - 21:00 3 ВБ
Стало:
7:40 - 9:40 1 вб (2)
09:40 - 10:20 1 сон
10:20 - 12:50 2 Вб (2,5)
12:50 - 13:30 2 сон
13:30 - 17:30 3 Вб (4)
17:30 - 18:00 3 сон
18:00 - 22:20 (4 ч 20 мин)
Караул!!! Это вообще что и что с этим делать?
Первое ВБ не держит вообще просто падает и плачет типо спать. Никакого спокойного бодрствования вообще не прокатит. 2 тоже не держит. Сны короткие, зато потом гуляет просто по полной
Комментарии
@ksu_sok, она у меня короче сама через 2 дня все выровняла как надо 😃 я даже ничего не делала. 2 сна мы щас спим
Я тут до этого всего хотела режим ей сместить на 8-22:00 😂
Может раз уж все сломалось заодно и подогнать.
А так может и само все нормализуется, но я боюсь она у меня перегуляет по полной и потом вообще даже ночью спать не будет.
Ну, все зависит от того, во сколько дочь просыпается утром. Ну, по биоритмам. Просто, со временем будет и отказ от второго сна 🙈 у нас вот в ближе к году началось
@lightning1_22, капец, нам 11 месяцев мы с 3-мя снами разобраться не можем. Как на 1 переходить это что-то за гранью вообще
@yzhuravleva, моя не может пока 1 никак, так что 2, бывает такое и до 2,5 лет 2 сна днём мне как то говорил педиатр
@lightning1_22, я немножко не поняла мне 1 ВБ надо спокойным сделать? Она у меня носится как бешенная по дому как только встаёт, а потом падает 🤦🏻♀️
Смотрите.
1 вб- актив-пассив. 20 минут бегаешь, 15 минут Книги читайте, обнимайтесь, целуйтесь, что угодно))) и так повторять все вб.
Посмотрите какая ночь, если ночь стала короткой, не высыпает свою суммарную часть ночного сна, то вытягивайте ночной сон, чтобы вб первое вытянуть.
@lightning1_22, попробую 🙈
Но пока я вот прям явный выход из ситуации вижу в 15-минутном сне. Спасибо!
Тяните вб. У вас сны короткие из-за вб.
Нужно дотянуть 1 вб до 3-х часов. Попробовать по играть с вб. Дать нагрузку, убрать нагрузку, снова дать, снова убрать.
Второе вб так же попробовать.
3 сон сделать пока микросном, 15 минут.
@abramsluck, да я понимаю, что дело в нем! Разница между ВБ должна быть максимум 30 минут, а тут караул просто. Но я прям никак не могу протянуть 1 ВБ истерика невероятная, зато потом на ночь уложить нереально. Может 3 сон спать не давать и уложить ее в ночь как-нибудь
@lightning1_22, спасибо большое! Попробую разбудить через 15 минут! Ночь короткая стала, да. Она же из-за этого 3 сна ложится пол 11, а встаёт как привыкла в 7. А так стабильно уход в ночь в 21:00. Просто щас вообще нереально даже ее угомонить в это время. Попробую
@yzhuravleva, да, бывает из-за ночи. Ночь короткая, весь день на смарку. И вб из-за активности и из-за ночи может не тянуть
Я бы тупо положила спать в 8 вечера