Девочки! Кто как на моем сроке спасается от отеков?

Вроде и пью не много, но сильно начала отекать

Комментарии

Дарья Романова·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Пить надо, а отеки от задержки соли в организме

Пересмотрите питание

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (4 года)

Я страшно отекала на вашем сроке. Вода нужна организму.

Тут важна диета. Никакого сладкого, солёного

Можно компрессионные чулки

Ванночки для ног с морской солью

Я когда лежала на сохранении из-за отеков, мне врач говорила наоборот больше лежать, меньше стоять у плиты, а если нет возможности уйти от домашних дел- надевайте компресионки.

Компот из брусники или клюквы мне помогал тоже.

Канефрон ещё, но уже к концу срока-нет)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Разгрузочный день. Целый день, когда хочется кушать - творог, можно со сметаной, когда хочется пить - кефир. Больше ничего, даже воды. Количество творога и кефира не ограничивала, но уходило где-то 1,5-2 пачки и кефира литра 1,5-2. Но я большая, Вам может меньше понадобится))

Мне такой разгрузочный день очень помогал выгнать лишнюю воду.

Нравится Ответить

Наоборот пить надо чистой воды нужное количество по весу

Тогда отеков не будет

Нравится Ответить
Полина·Мама сына (5 лет)

Пить наоборот надо много)) литра 2-3

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Только диета. Все таблетки, травки и морсы - лажа.

Я полностью убирала соль и сахар. 2 раза в неделю делала разгрузочные дни: в 1 день ела только запеченую картошку без масла и соли со свежими овощами, в другой день - только творог со сметаной или ягодами/фруктами. За неделю все отеки ушли, появились костяшки на ногах)))

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

А диете в чем заключается? Исключить соль, жареное, копченое, консервы....?

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@sveta-zaika85, я дополнила комментарий

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

@uljaska3 спасибо, попробую

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Пить надо нормальное количество воды, а вот соль контролировать. Стараться двигаться. Ну и мочегонные растительные - бруснивер вроде прописывали.

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

Мне прописали канефрон

Нравится Ответить