Наше тело очень мудрое, давайте будем помнить, что о нем нам необходимо заботиться, холить и лелеять…

Наше тело очень мудрое, давайте будем помнить, что о нем нам необходимо заботиться, холить и лелеять родное и единственное данное нам в этой жизни ❤ А ещё как известно забота о своём физическом теле отлично помогает бороться весь стрессами.

💫 Human design нам в помощь

И тут, как и во всём, для каждого индивидуальный рецепт!

⠀

Взгляни на профиль в своей карте (построить её можно бесплатно по ссылке в шапке моего профиля ☝) И красненькая циферки это как раз о нашем теле. Например, мой профиль 6/2 - значит рекомендации ко 2 линии мне подходят особенно!

⠀

1️⃣ Тело говорит с вами через костную систему, мышцы. И соответственно спазмы и тянущие боли в ногах - это значит телу необходимо дать расслабление! Расслабление, массаж, мягкая работа с телом, плавание. Спа или наша русская банька. Медитации и расслабление.

⠀

2️⃣ Тело сворачивает в крючок, позвоночник болит - значит пора дать ему немного естественной гибкости! Танцы, йога, растяжка и все, что связано с гибкостью тела!

⠀

3️⃣ Сила и выносливость! Вам важно быть в движении! В готовности к любым жизненным опытам. Если не разгонять свою кровеносную систему, то будут застои! Поэтому в любой непонятной ситуации - беги! Да и в понятной тоже) В вашем случае это заходит по лучше любых медитаций.

⠀

4️⃣ Для вас важно дыхание! Свежий воздух, проветривание помещений, частые прогулки, ПРАНАЯМЫ! Кальяны, сигареты нет не для вас! А ещё и дружба вам нужна как воздух, находите поддержку среди своих близких.

⠀

5️⃣ Голос! Выговаривайте все что беспокоит! А лучше пойте! Громко и с чувствами! Волна позитивной энергии тут же разгонит всю хандру! Общаться, работать голосом, публично выступать варианты для вас.

⠀

6️⃣ Энергия! До 30 лет проживает себя как 3 линия. А 6 одаривает своей мудростью, направляет людей, и тратит на это колоссальную энергию. Необходима работа по восстановлению этой силы: любые энергетические практики! Например, цигун, йога, работа с чакрами и т.п

⠀

Экспериментируйте, пробуйте рекомендации на практике! 🤲

⠀

Я вот как раз определилась куда пойду на долгожданные танцы да и стрейчинг тоже обожаю ✌ А что тебе нравится?