Всем привет!) У меня тут вопросик назрел… Я стала ходить на занятия по jumping. Это прыжки на индивидуальных батутах.…

Всем привет!)

У меня тут вопросик назрел…

Я стала ходить на занятия по jumping. Это прыжки на индивидуальных батутах.

Мне нравится, классно мышцы прорабатываются и в целом, весело это!))

Но давно уже слышала и ещё одноклассницу встретила с мед образованием, которая говорит, что такие занятия очень вредят позвоночнику.

Кто разбирается/знает, правда ли можно навредить себе, прыгая на батуте?)

P.S. Ну а вообще, я не расстроюсь, если это вредно, ведь моя настоящая любовь это ZUMBA!))

И ей я готова заниматься всегда, она

Точно не повредит!))

Если кто-то в Алтуфьево/Бибирево интересуется, я знаю, где классные девочки-преподы)