Девочки , подскажите ..

Врач назначила утрожестан с 16 дц по 25 , я вчера забыла вставить свечку (20дц ) а сегодня месячные пошли 😩🤦🏼‍♀️хотя всегда цикл был стабильный , это спровоцировало , то что я забыла свечку поставить ?

Как теперь считать цикл ? Он получается сместился аж на 10 дней 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Блин вот я клуша , че теперь делать