Как же меня раздражает когда вечером я не могу уснуть😖 Легла в 22.30, а заснула только где то в час…
Как же меня раздражает когда вечером я не могу уснуть😖
Легла в 22.30, а заснула только где то в час ночи! И проснулись мы сегодня в 7 утра,но как ни странно я встала нормально) Надо меньше перед сном в телефоне сидеть, но так хочется когда дочка уснет глянуть сериальчик или ютуб🙃
Как у вас с засыпанием дела?))Быстро засыпаете?
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Знакомо 😁 потому что днём некогда совсем
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Да такая же фигня, при чем вставать в 5.45😬
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Я с вами! Потому что весь день занимаешься бытовыми делами, ребёнком, а на свои хотелки не остаётся времени. Я уже поняла, что не могу уснуть, потому что не получила ничего для себя из этого дня.
zaya_zlaya·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Всю жизнь проблемы с режимом, до ребёнка ночами не спала засыпала только под утро , а то и утром, а ребёнок родился стала засыпать не раньше двух ночи🥲 а подъем как повезёт , он бывает в 7 утра встаёт а бывает и в 11)
Людмила Копылова_Беккер·
Мама двоих (младенец)
Обычно вырубаюсь моментом, но в последнее время, мне кажется, у меня настолько накопилось переутомлением, что я кручусь и долго не могу уснуть:(((
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Один в один🙈
Оксана·
Мама дочки-младенца
Я с вами😄
Кристина·
Мама сына-младенца
Может ложитесь рано ) я просто позже ложусь , поэтому только до подушки и все 😴
Дарья··
Мама дочки-младенца
Может и рановато,но мне кажется что это все телефон, но хочется ведь глянуть серию сериала)))))
Мария·
Мама дочки (2 года)
Если смотрю фильмы перед сном или сижу в интернете, сон перебивается также, стараюсь с дочкой засыпать))
Дарья··
Мама дочки-младенца
Да,тоже бы хотелось засыпать с дочкой,но и сериал хочется посмотреть😆
Мария··
Мама дочки (2 года)
согласна, я если начинаю смотреть интересный, но остановился не могу, пока не досмотрю, тоже ночами) поэтому стараюсь нечасто смотреть))
Оля·
За час до сна обязательно убирайте телефон. Душ, чай ромашковый и спать )
Дарья··
Мама дочки-младенца
Надо...)))