Ну что я вам могу сказать!
6 лет я хожу в спортзал.
Минус беременности и кормление.
В эти моменты ты не обращаешь внимание на тело, оно занято другим)
И вот я 2 месяца не хожу по причине «на чиле на расслабоне» не могу от лета отойти.
И что вы думаете?! Вес уходит🙏🏽
Но тело стало мягким.
Жопы нет. Спины нет. Рук нет.
2 сраных месяца и ты сразу чмо(
Я всегда думала, что главное закрыть рот. А нет!!! Железки тоже нужны😩
Комментарии
Я полторы недели не походила и п.. ц, ещё и спина разваливается, ради которой и хожу в основном
А с возрастом это особенно заметно - быть просто худой уже недостаточно 😩
«Железки» придают тонус и упругость телу. Хожу в зал 8 мес, занимаюсь с приличными весами и наросло 9 кг мяса, но из-за того, что стало больше мяса выраженнее стал и целлюлит
Таже фигня. После лета у меня осталось чуть-чуть з@дницы и немного мышц на руках, со следующей недели возобновляю тренировки
Лежит подаренный мужем абонемент. Не могу себя заставить. Не жрать - могу себя уговорить, пойти в зал - сразу то голова начинает болеть, то жопа 😀