Уже неделю жесть с ночным сном.по нормам вб все отгуливает, начинается перегул. Все делаем как…

Уже неделю жесть с ночным сном.по нормам вб все отгуливает, начинается перегул. Все делаем как обычно, ниче нового. С 9 вечера до 12 куча попыток уложить, читаем книги- но все бесполезно и в 12 Я понимаю что больше не могу, сил никаких нет. Позавчера уснул в 2 ночи. Вчера в 00. Сейчас 00, сна нет. невозможно уже ааа помогите😂🤭🤯 и встаёт потом в 7:40-8 утра😬

Шёл второй год, а мы так и не спим как люди ☹️