Если застой, то нужна комфортная обстановка, теплый душ или чаек, хороший настрой (подумайте о приятном (это могут быть воспоминания о беременности, о первой встречи с мужем и т.д.) главное приятные!!! Состояние вашего комфорта позволит выделяться окситоцину и молоко само польет, потом начниие уделять внимание проблемным участкам, мягко разминая
@lina.kosheleva.1207 уплотненной не будет. Будет чувство наполнения, на в целом, мягкая. Это пройдет. Сейчас у вас после родов идет прилив. У меня грудь на 2 размера увеличилась с приходом молока. Я паниковала, боялась, что ппц. Малыш поможет😉