Честно не знаю( я чисто для себя хочу попробовать,как витамин

Врачи мне ничего не назначают

Я много попробовала витаминов

Только элеуторакок помог, но он вызвал привыкания и теперь не помогает

Доза очень важна?

@kambarova8296, 2000МЕ - это минимальная дозировка. Если у вас дефицит - то надо принимать больше (4-5-10 тысяч единиц).можно взять в дозировке 2000МЕ, а когда дойдёте до анализа на витамин Д - если что, просто большее количество таблеток за раз будете принимать. Но 2000МЕ - это минимум, что надо принимать)