Девочки ситуация 🆘
У нас 3 дневных сна, ложимся где то в 10 после купания, как обычно все было, но вот уже неделю он ложится в 10 и просыпается в 12 ночи и никак не укладывается обратно, и качала, и ходила и пыталась самозасыпание, просто лежит, гулит переворачивается и ложится потом только в 2 примерно, как быть и как бороться с этим уже, просыпается как обычно в 10, в пол 11
Комментарии
Факт ещё в том что у нас самозасыпание, я кладу в кроватку, даю бутылку, кладу одеяло с двух сторон и он засыпает
Я думаю что либо ложный отказ от сна, хотя в этом возрасте его нет вроде, либо переходит на 2 сна, что вероятнее всего
@marusichka.22.04, я пробовала перевести на 2 сна, но он сам засыпает на 3, как не крути, сажу в стул для кормления пока делаю дела по дому вечером, а он засыпает
@yluana157 значит сдвигайте утреннее время просыпания, поздновато встает для 3 снов, понятное дело что потом не засыпает нормально ночью, растёт человек, увеличивается время бодрствования
Какое время бодрствования между снами и сколько длятся дневные сны?
Дневной сон час, 1.20 примерно, бодрствует потом 3 часа
@yluana157 попробуйте сократить время дневных снов, 3 сна по часу, будите, либо раньше подъем после ночного сна должен быть, не позднее 9 утра, либо переходите на 2 дневных сна по 1.5 часа
Время бодрствования увеличилось, и сон сдвинулся за счёт ночного. Уменьшайте дневной, чтоб ночь осталась такой же 🤗