Девочки, у кого болела поясница во втором триместре? Как справлялись?

Question

Елена · Answer

Делать упражнения для расслабления поясницы и копчика, например, на фитболе. Как вариант, записаться на гимнастику или йогу для беременных

Elena · Answer

Носить бандаж и в общем то все🙁

Лучший комментарий