2 часть моего повествования

Восстановление после родов.

Для тех кто не читал: сбросила вес после родов за 2 месяца.

Достигнув своей цели и вернувшись в прежний вес- я решила поработать над качеством своего тела. Диастаз все таки омрачал картинку в зеркале.

Я продолжила занятия jamming , но решила пойти дальше. Я закончила курсы и стала сертифицированным тренером по jumping - открыла свою студию и помогаю девочкам поверить в себя, в свои силы.

Ведь поймет только тот, кто сам прошел этот нелегкий труд.

Мы не просто прыгаем на батутах, мы делаем силовые упражнения- работаем над всеми мышцами тела.

Просто дается это уже намного легче, когда после батутов тело разогретое и мышцы уже готовы к работе. Поэтому и результаты шикарные.

Я сейчас довольная своим телом на все 💯

Благодарю что дочитали, буду благодарна реакциям и комментариям ☺️