Кто какие витамины пьет при планирование беременности?☺

Question

Таня · Answer

Финские: можно мультикомплексы, можно отдельно. Я Д и омегу пила, но надо бы ещё фольку)  сами витамины можете тут глянуть: https://instagram.com/sova_shop_ru?igshid=s47dvgoumfiu

ЗОЖ · Answer

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода 
✅   APK9705            применить
✅   VALUE60            применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Анна · Answer

Омега3, магний, Д (2000ме), фертина

Екатерина · Answer

Спасибо))

Mary · Answer

Метафолин , омега, витамин д, йодомарин, инозитол

Екатерина · Answer

Все отдельно пили?

Mary · Answer

@lyalya69.katy, все вместе )

Манька · Answer

Д. Фолат фолиевой. Йод. Железо. Группу В проколола

Екатерина · Answer

Спасибо⚘

Анна · Answer

До активных попыток забеременеть пила железо, Вит с, в12 по назначению врача ( ферритин низкий был), омегу, д3, венотоники (тоже по назначению врача), йод, фольку. Как перешли к активному планированию, оставила только йод, фольку, д3.

Анна · Answer

@lyalya69.katy витамин д3 из пищи не получить, поэтому в наших северных широтах его всем советуют)

Екатерина · Answer

@b_ann это точно одни тучи и дожди) а вы из какого города?

Анна · Answer

@lyalya69.katy я из Вологды

Ира · Answer

В9, В12, е, д

Екатерина · Answer

Спасибо)

Аделина · Answer

Фолиевую только пила

Екатерина · Answer

А какую дозировку?

Аделина · Answer

@lyalya69.katy беременным и планирующим 400-800мкг

Екатерина · Answer

@smail137 спасибо))

Комментарии