Кто какие витамины пьет при планирование беременности?☺
Лучший комментарий
Комментарии
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Метафолин , омега, витамин д, йодомарин, инозитол
Д. Фолат фолиевой. Йод. Железо. Группу В проколола
До активных попыток забеременеть пила железо, Вит с, в12 по назначению врача ( ферритин низкий был), омегу, д3, венотоники (тоже по назначению врача), йод, фольку. Как перешли к активному планированию, оставила только йод, фольку, д3.
@lyalya69.katy витамин д3 из пищи не получить, поэтому в наших северных широтах его всем советуют)
@b_ann это точно одни тучи и дожди) а вы из какого города?
@lyalya69.katy беременным и планирующим 400-800мкг
Финские: можно мультикомплексы, можно отдельно. Я Д и омегу пила, но надо бы ещё фольку) сами витамины можете тут глянуть: ссылка