ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΠ°
πΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ HM
(Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 3-Ρ Π»Π΅Ρ )
Π¨Π°ΠΏΠΊΠ° -9-12 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ -6-12 ΠΌΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅
Π¦Π΅Π½Π°-100 Π³ΡΠ½ (Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ )
ΠΡΠΏΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅-ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅-Π»ΠΎΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ, Π½Π° 12 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ π€
ΠΡΠΏΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ 12-18 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ 9-12 ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π°-Π»Π΅ΡΠΎ, 12-18 ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ- Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
ΠΡΠΏΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ° 12 ΠΌΠ΅Ρ -18 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° 4-12 ΠΌΠ΅Ρ β€
