Девочки 👧 помогайте с режимом. У нас вобще что попало происходит и как правильно настроить уже не…
Девочки 👧 помогайте с режимом. У нас вобще что попало происходит и как правильно настроить уже не знаю. Короче
Дочь просыпается в 7:30-8:00. В 11:00 она засыпает сама. Без капризов. Просто на кровати вырубается. Снов сорокоминуток сейчас нет. Спит минимум полтора часа. Бывает два или даже два с половиной но это редкость. Ну предположим проснулась она в 13:00. Соответсвенно один сон у нас. Второй сон боюсь возвращать иначе потом вобще не уложимся, да и она не требует его. Так вот и получается что в ночь уходит как попало то в 19:00 вобще, а я хожу как мышь потому что спит первые два часа поверхностно. Иногда в 20:00 иногда в 21:00. И получается сильно большой промежуток, если между пробуждением и сном три часа интервал то потом вобще не пойми что. У кого примерно также, выручайте
Галина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У нас так было в самом начале перехода на один сон, я просто каждый день увеличивала первое вб на 15 мин, в итоге, сдвинула сон с 11.00 на 13.00 и все нормально стало) сейчас встаёт в 8.00/8.30, дневной сон в 13.00, примерно до 14.30/15.00, в ночь в 21.00
Мария·
Мама сына (4 года)
С 7-9 вечера идеальное время для укладывания в ночь. Подъем тоже хороший у вас. Я бы ограничила дневной сон 1,5 часами и добавила второй на 1 час, через 3-3,5 часа после первого. Остальное оставила бы как есть.
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Если вернуть второй сон то тогда с 19 до 21 она не уснёт…
Мария··
Мама сына (4 года)
@tigrica_ru, не факт. Если правильно график будет выстроен будет засыпать.
Мария··
Мама сына (4 года)
Можно еще подъем на полчаса сдвинуть, в 7 чтобы вставала. Но здесь от вас зависит, готовы ли вы так рано просыпаться)
Эля⭐·
Если у нас один сон случился в 11, то второй будет в 16 стопроцентов.
Если один сон, то он начинается где-то в 14 часов и до 17.
В ночь в 22.30
Татьяна·
Мама сына (1 год)
В 21 укладывайте.потом само перестроится. Будет попозже ложится днём
Марина·
Мама сына (1 год)
Идите гулять,что бы продлить бодрствование
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Там то точно в такой холод бодряк поймаем 😅
Мария ·
Мы спали ещё второй сон с 17 до 18 ч и потом в ночь в 23 ч примерно. В 20 ч ложились первые месяцев 8 только, потом постепенно позже стал
zeleno_glazaya·
Вам нужно увеличить первое ВБ,тогда второе ВБ не будет таким большим.Или будить минут через 40-час,и второй сон на час делать часа в 4.
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Да я увеличивала с 12 до 14 был сон. В ночь в 19-20. Но иногда она сама залазит на кровать и ложиться спать раньше
zeleno_glazaya··
@tigrica_ru надо тогда тянуть и не давать спать,погулять или книжки почитать
Geparda·
Мама двоих (младенец)
Моей 10 всего, а у нас тоже 1 сон) я не шибко парюсь
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Да один сон меня не парит. Меня парит уход в ночь непонятно как
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Так же было, потом вб утром чуть увеличится и время дневного сна увеличится и все огонь будет. Как вариант продляйте дневной сон я вот час делаю свои дела, потом знаю что она может проснуться ложусь с ней фильмы гляжу и она может и 3 часа так спать руку мою обнимая😃
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Во сколько в ночь ложились когда также было ?
Оксана··
Мама дочки (1 год)
@tigrica_ru у нас небыло раннего ночного, ну часов в 8.30 минимум, но я делала тихий час, т.е выключала свет и мы просто валялись или старалась продлить сон
Елена ··
Мама дочки (1 год)
ну поваляться отдохнуть это мы любим 😻
Яна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А почему вам не нравится уход в ночь в 19.00? Весь вечер свободен 🙈🙈
Елена ··
Мама дочки (1 год)
Мне то очень нравится. Но Я первые два часа лежу рядом и не дышу. Любое движение вплоть до скрипа ламината ее будит. А это опасно ⚠️