Как справиться с депрессией в день рождения?
Девочки,как выключить в себе "ребенка"? Ситуация такая, день рождения свой я не праздную уже лет 5,ни подарков,ничего. Забыла,что это такое. То была ситуация дома сложная,то работаю. Вот и в этом году работаю и знаю,что поздравления от мужа не получу. Он и про годовщину забыл( а меня накрывает, прям депрессняк какой-то,ни настроения,думаю о плохом ,как все надоело и тд! Сумбурно все написала,но можео как-то отвлечься можно?
Комментарии
Вспомнить, подумать , что вы любите и хотите и провести свой день рождения именно так. Заранее мужу напомнить о дне рождении или годовщине и сказать что хотите подарки) вот дети так и говорят перед предстоящим праздником - «а что ты мне подаришь?» «а подарок купил?»
@podryga2021 вы тоже весы, как и я, а мы весёлые, энергичные) Ну да, иногда в депресняк впадаем, тоже такое проходила, и и ногда бывает))) Но я, для, себя, решила-если мы, не можем изменить ситуацию, то мы можем поменять к ней отношение😃😃😃, и вуаля🌺🌺🌺))) Вот скажите себе и мужу: начиная с этого дня, рождения, я решила отпраздновать! Жизнь то одна! Можно в кино сходить вместе, потом в кафеху зарулить)) Ну или близких друзей позвать) вариантов много, не обязательно пир на весь мир закатывать👆👆👆, но отметить нужно, вы ж у себя одна💖! С наступающим вас, и сделайте этот день запоминающимся🎁💐🎁💐🎁💐🎁💐🎁🎁🎁!!! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷!!!
@sutygina2015 спасибо огромное) вам замечательного персонального Нового года)
Устройте сами себе праздник! Закажите цветы! Соберите подруг или коллег! Не нужно ждать, просто сделайте себе приятно🙌🏻
А в чем вы ребенок? Это нормальная потребность человека-внимания к себе,всегда приятно получиться подарок,поздравления
Устройте себе сами праздник
Не забивайте на свой др,тогда и окружающим будет не все равно
В ДР работаю допоздна,а после как-то уже кажется и отмечать бессмысленно,на выходных своих
Спланировать для себя офигенный день рождения. В выходной) конечно вас кроет - сами на себя забиваете и мужу это позволяете. Не надо так)
@podryga2021 уходите от этого, нечего там делать) вы так не ребенка в себе выключаете, а женщину
Мужчины делают, то что сказано. Сказано др не будет, значит так и сделает. Пока не поступит новая информация. Не намёки и сигналы, а прямо сказанная информация. Он может решить, что Вас все праздники раздражают. И боится Вас расстроить))) так, что скажите, что вы соскучились по праздникам. И думаю муж захочет Вас порадовать.