Почему мне неудобно и стыдно когда я сплю или отдыхаю , стыдно перед мужем , всегда себя ругаю что надо было посуды помыть или что то сделать 😔 из за этого не получаю удовольствия от отдыха или после сна мне не полегчает , как избавиться от таких мыслей ? Муж наоборот ругает, говорит поспи когда доча спит или поешь .
Это невроз. Я серьезно.
@tanishi много разных способов. Спорт, медитация, психотерапия. Кому что пододит

Часто ли ругаетесь с мужем? Раз в неделю, в месяц, в год? Насколько часто происходят разногласия в семье? Может есть семьи которые вообще не ругаются?
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️

Ваши дети ругаются матом? Стыдно вам?
А ВАМ СТЫДНО ПЕРЕД ДЕТЬМИ?
А вам стыдно перед детьми за то, что вы не можете дать им комфортную, сытую, качественную, обеспеченную жизнь?
Привели человека в этот мир, а жить ему приходится в задрипанной однушке со стремным ремонтом, кушать яблоки из пятёрочки по акции, море видеть только на картинке.
Стыдно вам, что конкретно вы ничего не добились, остались тупо нереализованной домохозяйкой?
Стыдно вам, что вы внешне далеки от идеала по сравнению с другими мамами?
И положительный пример дет...
Интересная ситуация , мой любимый муж решил мне признаться что не любит меня, как хотелось бы и по этому уходит. Ему очень стыдно, но так будет лучше . Боже как мне страшно теперь. Я и не знаю что делать 😭😭😭
О это про меня, днём вообще не сплю, у меня свекровь удивляется и все время спрашивает почему днём не спишь, если даже все сделала,все чисто все равно себе придумываю какие то дела,вот такая я ненормальная 😂