Девочки привет (((как справляетесь с дипресией🤷♀️Ничего не помогает. До такой степени, что даже никакие анализы не хочу уже сдавать 🤦Руки опускаются
Комментарии
Главное перестать себя "накручивать",попейте чай травяной..возьмите таблетки вечерние называются..и побольше хороших эмоций)))у вас всё наладится
Я пила антидепрессанты - нужно было курсом, но я выпила 3-5 табл и перестала. + психотерапия от близкого человека долгими разговорами)
Главное не зацикливаться на проблеме.
@om_katen, я не была у врача и у меня не было диагноза «депрессия», видимо, что-то рядом и недалеко от нее. Это даже не антидепрессанты были, а транквилизаторы, я успокоилась и перестала пить. Но это самолечение, никому такое, конечно, не рекомендую, все делала по своим ощущениям и самочувствию)
@om_katen, спасибо, буду знать в след.раз))
Заварила себе чайник чая с мятой,много мяты...и магнелис б6 форте,нормально)
А так пила и антидепрессанты и транквилизаторы,ничего не вывело)
Хороший психотерапевт или психолог)
Если причина этого состояния ясна то исправлять , если нет то выше коментарий
Причина ясна, как то хочется самой выйти, не очень получается 🤦
Пью витамин Д и начала проходить обучение. Отвлекает хорошо