Психолог дав завдання записати протягом 5 днів емоцію, яку я відчуваю,коли прокидаюсь і засинаю. Щось для мене це виявилось надто складно. Я з дня у день відчуваю одну емоцію, в якої є причини, і з приводу цього загалом я до психолога і звернулася. Але все ж на її фоні є і інші емоції, які змінюються як калейдоскоп, їх багато і вони не обов'язково негативні. Коли засинаю, я в основному думаю про прожитий день, і в голові тоді різні емоції. А коли прокидаюсь, просто особливо емоцій нема, я без емоцій думаю про те, що потрібно зробити сьогодні, встаю, і йду робити. Тобто, я заплуталась, що саме я маю зафіксувати