Гугл знает много, но мамлайф советует прямо в ❤️

Девочки, поделитесь, пожалуйста, ресурсами (сайты, инста), которые научили вас правильному питанию и как сбалансировать рацион по БЖУ. Если там будут рецепты, то это вообще джекпот

В гугле слишком много противоречащих друг другу статей, а под видом ПП рецептов чего я только не встречала 🤪

Спасибо 🙏🏻