Девочки,кто то участвовал онлайн в фитнес марафоне? Интересны отзывы, хочу принять участие,но есть сомнения.
Лучшие марафоны у Кати Жесть👍 Науменко мне не понравилось, надо часто кушать и нет индивидуального подхода. Катя разбирает полностью тип телосложения и к нему уже высчитываете свою норму БЖУ
Я тоже) правда, я только на питании была) тренировки я игнорировала) но похудела очень хорошо и легко))
Участвовала у Святокум, хорошо сбрасывала. Это было ещё на гв. Потом пару кг возвращались, но все же….
Если бы не меня было чуть больше силы воли, то да
Вообще мне понравилось
Меня просто не на долго хватает
Спасибо большое