После родов я узнала что такое овуляция 🤯🤯не каждый месяц такое Слава Богу ! Но это ппц , как бороться
Ладно боли . Они моментами . Но я жру как конь ! Все что вижу ! Без разбора и деления ! За 3 дня 3 кг ! Это что за дичь вообще
Комментарии
3 кг - это вода) не переживайте😉 вес так быстро не набирается.
Высыпаетесь нормально? Есть недосып-будет пережор😄 это если совсем упрощенно.
Старайтесь не есть на завтрак сладости, попробуйте продумать более сытный завтрак-белок и сложные углеводы.
Ну и немного отслеживать свои мысли в течение дня по поводу еды. Почему жрете как конь-это действительно реальное чувство голода или что? Можно ли на что-то отвлечься переключиться, чтобы забыть од этом порыве😉
У меня такие боли бывали, что ноги не могли держать, и я просто падала 😢
И такое ощущение, что опять рожаю
На меня этот жор ещё и перед месячными нападает 😂