Витамины осенью 🍂 Здоровье надо постоянно поддерживать, и витамины играют в этом немаловажную роль☝…

Витамины осенью 🍂

Здоровье надо постоянно поддерживать, и витамины играют в этом немаловажную роль☝️

Осенью витамины особенно необходимы, так как целесообразно сделать акцент на поддержание и повышение иммунитета. И то, что вы летом ели много фруктов и овощей, абсолютно не значит, что вы запаслись витаминами на зиму вперед. Лучше всего употреблять витамины в естественной форме, к примеру, в виде наших десертов 😉

Витамины осенью - это, прежде всего, аскорбиновая кислота, витамины E и А.

Аскорбиновая кислота, он же витамин С, необходимо получать каждый день, он не синтезируется в организме. Витамин C - это мощный антиоксидант, играет важную роль в обмене веществ, в окислительно-восстановительных реакциях, повышает иммунитет. Большое содержание Витамина С можно встретить в таких десертах как:

🍰 Love is

🍰 Апельсин-Черная Смородина

🍰 Лимонный чизкейк

🍰 Манго/Ананас

Витамин E.

Этот витамин поддерживает иммунитет, участвует в производстве гормонов, защищает клетки от свободных радикалов и т.д. Витамина Е очень много содержится в орехах. В нашей линейке есть торты с обилием орехов:

🍰 Карамельно-ореховый торт

🍰 Клубничный чизкейк

🍰 Ванильный чизкейк

🍰 Банановый торт

Витамин А (Ретинол).

Участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений. Необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения. Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение. Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и является неотъемлемой частью процесса борьбы с инфекцией. Витамин А защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей.

Лучшие источники витамина А жёлтые овощи. В первую очередь - это морковь. В нашем ассортименте есть торты с витамином А:

🍰 Морковный торт

🍰 Манго-Ананас