Сегодня сдала ещё один хгч. Жду результат.
Девочки, помогите советом, ещё до // начались запоры(простите), никогда не было. Что с этим делать? Может есть какие-то продукты и безопасные способы помочь организму. А то я похожа на воздушный шарик, раздулась😁
Больше овощей, кефир, творог, больше воды пить, на ночь не обьедаться, что-то легенькое кушать, меньше мучного, не есть от чего пучит, капуста например, виноград
С утра натощак вода с оком лимона и ложечкой меда,новода должна быть теплой и потом 30 минут лучше не кушать,так надо делать хотя бы 3дня подряд,а лучше7