Не знаю почему вдруг, но решила поднять болталку)

Кто еще как и я не может спать в комнате где нет двери? Мне нужно, чтобы была дверь и чтобы она обязательно была заперта. Началось где-то с подросткового возраста и по сей день. Если дверь открыта уснуть не могу, напрягает открытый темный проем. Страх что на меня может кто-то смотреть 😐 Муж со мной из-за этого по началу даже ругался, в спальне же душно становится, но смирился. Кроме этой фигни больше никаких таких загонов нет, не понимаю откуда в...

Самый главный совет, который я получила от психолога.

Хотя психологи вроде советы не дают. Но этот бесценный.

Наташенька, старайтесь соблюдать баланс 70*30.

70% позитива и 30% — что можно сделать лучше.

Такая формула взаимоотношений. С детьми, партнёрами, — с кем вам важно.

Когда начинаешь просчитывать, понимаешь, что всё наоборот. Не бегай, не кричи, убери, слушай, выключай, ешь. Это всё должно умещаться в 30%, а этого намного больше.

А теперь считайте, что у вас в 70%? Там печа...

🆘 Девочки, я опять с аффективно-респираторными приступами….это просто кошмар какой-то они повторяются все чаще!!! В машине, дома. Муж оставался с детьми буквально 10 минут (обычно я так не ухожу), закончилось все тем что искусственное дыхание делал дочери… приступ был очень страшный, синеет, обмякает, глаза закатывает, не дышит около минуты! Я это психологически не выношу. У невролога были, назначил ээг мониторинг но ещё не прошли его-болели. В общем, не знаю, они точно безопасны???? У кого был...