Почему дергается глаз и как успокоиться?

Я сама себя иногда раздражаю😁

Благодарю за ответ 🙏

++ у меня тоже бывает от напряжения эмоционального и даже физического. Ходила к неврологу, витаминки пила. Но в итоге прошло только когда убрала лишний стресс и суровые тренировки. Медитировать начала просто в тишине или под медитопию. Медитация помогает проще смотреть на все, то что раньше вызывало буою эмоций, при медитациях - не беспокоит.

И Сейчас если глаз начинает подергивпться - это для меня звоночек, что я себя перегрузила

@irinas19 а вот добавить медитации я и не догадалась. Благодарю тебя ❤️
Очень мало внимания уделяю этому в последнее время. Надо исправлять

Я почти 5 месяцев пью магний В6, накопила то наверное огогого

@aveeva1991aveeva ну тогда к врачу. Я не врач, просто поделилась собственным опытом

@tayahere благодарю за ответ 🙏 завтра как раз еду на приём)

@aveeva1991aveeva плохо) тогда как-то радовать себя, чтобы было меньше негативных эмоций, я раньше тоже тикала постоянно

@a_mi сегодня в лужу на машине заехала и расплакалась 😬 испугалась что заглохну там🤣 куда ж деваться от таких эмоций?))
Балую себя много и часто)) я б даже сказала что через край... Но вот что то последние дни разошлась 😑

@aveeva1991aveeva ох 😅

Ромашка и мята?

@aveeva1991aveeva так и называется успокаивающий. Можете в аптеке спросить

@sovetsk246 благодарю 🙏