Если в организме не хватает магния, то страдает нервная система. Магний все пьют, чтобы дефицит восполнить и нервную систему успокоить. При жёсткой нехватке магния, судороги могут быть, у меня в беременность ноги сильно крутило, например.

Дополню к коментариям: Магний выводится из организма при любом стрессе, соответственно в организме его постоянно не хватает, в идеале его принимать постоянно.

Нервная система, я его всю беременность пила и через полгода курс. Его вообще можно постоянно пить, у нас часто дефицит витаминов группы б

Успокаивает ЧСС (у меня с магнием прям на 10 ударов в среднем пульс меньше)
Укрепляет стенки сердечной мышцы
Позитивно влияет на мышечную релаксацию (ноги если крутит, то скорее всего это из-за недостатка магния, очень часто на последних неделях беременности бывает)
Хорошая штука
Нервишки тоже успокаивает)

На гв его можно?

Стабилизирует нервную систему