Завтрак

Каша молочная милупа

Обед

Суп/борщ/каша/макароны / картофельное пюре все это мясом или печенкой с овощами или рыбой + салат из свежих овощей +фрукты или сырок фрукты на десерт

Полудник

Кефир с рисовыми коржиками или

Ватрушка/кекс с изюмом или курагой+какао

Ужин

Запиканка творожная или мясная/омлет с овощами/молочная/безмолочная каша/ ленивые вареники/пельмени /оладьи/блинчики с фруктами или творогом/творог со сметаной и фруктами/пудинг/суфле овощное /сырники

2 ужин смесь перед сном

Обед. ссылка Тут ясно и понятно расписан как может выглядеть обед. А сколько там рецептов! Просто супер!

Ось навіть з фото наше все) почала десь в 10 міс фоткати ссылка

Тоже интересно

У нас на завтрак любая каша с фруктами, омлет, сырники/оладьи

Обед - мясо/рыба + овощи

Вечером даю творожок/йогурт/кефир, но надо что-то посущественнее, не знаю что давать🤷‍♀️