Завтрак
Каша молочная милупа
Обед
Суп/борщ/каша/макароны / картофельное пюре все это мясом или печенкой с овощами или рыбой + салат из свежих овощей +фрукты или сырок фрукты на десерт
Полудник
Кефир с рисовыми коржиками или
Ватрушка/кекс с изюмом или курагой+какао
Ужин
Запиканка творожная или мясная/омлет с овощами/молочная/безмолочная каша/ ленивые вареники/пельмени /оладьи/блинчики с фруктами или творогом/творог со сметаной и фруктами/пудинг/суфле овощное /сырники
2 ужин смесь перед сном

Обед. ссылка Тут ясно и понятно расписан как может выглядеть обед. А сколько там рецептов! Просто супер!

Ось навіть з фото наше все) почала десь в 10 міс фоткати ссылка

Тоже интересно

У нас на завтрак любая каша с фруктами, омлет, сырники/оладьи
Обед - мясо/рыба + овощи
Вечером даю творожок/йогурт/кефир, но надо что-то посущественнее, не знаю что давать🤷‍♀️