Возможно кому-то будет интересно, я преподаватель по физической культуре и спорту, с возрастом спина устаёт и побаливает, поэтому я всегда элементарно выполняю наклоны в стороны, повороты, наклоны вниз и вперёд. Когда во время беременности начала побаливать спина, я сначала побаивалась выполнять упражнения, но открыв лекции и вспомнив пары по ЛФК начала выполнять, и мне очень помогает.😎
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, вот два теста, сходила на УЗИ там ничего не увидели. Вчера перед УЗИ было на белье красное, сегодня вот недавно было снова кровь. Могут ли начаться месячные? Или надо в больницу? Живот побаливает и спина болит.
Температура 37.9, симптомы гриппа?
Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?
Когда начинает болеть спина при беременности?
Девчонки скажите мне пожалуйста, на моем сроке начала побаливать спина. Это так и должно быть? У кого не спрошу говорят мол что то как то рано 🙂
Когда ехать в роддом, если отошла пробка и болит спина?
Девочки , доброе утро, помогите , пожалуйста . Понемногу начала отходить пробка , побаливает спина , ждать схваток или уже ехать в роддом ?
Девочки, начала замечать, что спина побаливает в районе поясницы, живот конечно ещё не большой, но начала думать про бандаж) расскажите своё мнение? Какой удобнее? Где покупали? Использовали ли его, как часто и уменьшал ли нагрузку? Если можно скиньте фото🙏🏻🙏🏻🙏🏻