К родам все прибавляет не 10 а больше именно я вообще 🤦 старшего родила плюс 24 кг второго родила + 17 ну тогда работала ещё а тут дома сижу готовлю и ем у меня всегда проблема что быстро набираю. После родов стараюсь держать диету Но всё равно тяжело сбрасывать вес! Посоветуйте как больше вес не набрать?