Mom.life
Катя
mamaoli
Катя
Как повысить самооценку и стать самоуверенной? Почему постоянно чувство себя каким то валенком. И дело даже не во внешности. Ощущение что ничего не умею, ничего не могу. Внутри как будто страх, часто мысли " Что скажут другие". Тяжело обращаться к новым людям, идти в какой то новое место, позвонить по телефону узнать какую то информацию. От этого всего меня дико накрывает и я плачу. Пытаюсь взять себя в руки. Уговариваю себя, что все могу и тд. Меня не хватает даже на 2 часа.
20.09.2021

Лучший комментарий

Комментарии

tanusha444
tanusha444
Может, это потому что Вы мало проводите времени в движухе, так сказать? По себе помню, когда сидела в декрете и позже( я на работу вышла, когда ребенку было 4 года), я была вообще молью. Меня выбрали старшей дома не знаю почему. Наверное, потому что молодая, а в доме живут одни бабушки. Так вот. Мне было невыносимо вступать в диалоги, я была жутко не уверена в себе, мысленно готовила речь, перед тем, как заговорить с кем-то о делах, а когда шло не по плану, то я впадала в ступор. Ком к горлу подкатывал и я была готова сквозь землю провалиться. Не могла настоять на своем. Выход на работу выбил это дело, но не сразу, мне потребовался год) Сейчас я спокойно общаюсь на равных с людьми, не чувствую себя тварью дрожащей. Есть еще моменты некоторые, но я знаю они тоже пройдут.
21.09.2021 Нравится Ответить
Читайте также