Вешу 61 кг😭 хочу весить как до первых родов 49-50😭 как Скинуть 10 кг? У вас вес сам по себе уходил…
Вешу 61 кг😭 хочу весить как до первых родов 49-50😭 как Скинуть 10 кг? У вас вес сам по себе уходил после родов?
Лучший комментарий
Комментарии
Вы родили всего 2 недели назад😍
Не переживайте, всему свое время
Радуйтесь маленькому малышу и заботьтесь о своем здоровии♥️💋
Скажите своему телу спасибо, что выносил вашего малыша и дайте ему время на восстановление , не мучайте
Отметок «Нравится»: 3
@kamiiila питание и физ нагрузки. Я сама просто училась на нутрицолога и на тренера для мам после родов, сама себе создала программу и сама по ней худела. Я после 2 родов похудела на -22 кг) сейчас мой вес 50кг))
Отметок «Нравится»: 0
Вы же только родили) через пару месяцев вес сам пойдёт на убывание) к году будете как прежде,но и не кушайте хлеб и сладости! Я вообще когда на гв, худею быстро) главное чтоб гормоны в порядке были.
Отметок «Нравится»: 1
Спасибо🙏🏻😊 да вот гормоны обязательно проверю через месяц , к эндокринологу нужно)
Отметок «Нравится»: 0
Когда родила была 67,сейчас 56
Ничего не делала,питаюсь как попало(без сладкого не могу.Думаю из за гв скинула.Чуть позже начнете худеть,просто живите и не думайте об этом🤗
Отметок «Нравится»: 1
Сам, но вам ещё рано думать об этом, ближе к 6 месяцем 😁 просто питайтесь правильно и спите много и воды не забывайте
Отметок «Нравится»: 1
все беру себя в руки честно. Это уже болезнь какая то, у нас в холодильнике не бывает дня когда нет чего нибудь вкусного к чаю(
а какие продукты вы в основном кушаете?)
Отметок «Нравится»: 0
Aidana Kalkabekova·
Мама сына-младенца
Вы родили всего 2 недели назад😍
Не переживайте, всему свое время
Радуйтесь маленькому малышу и заботьтесь о своем здоровии♥️💋
Скажите своему телу спасибо, что выносил вашего малыша и дайте ему время на восстановление , не мучайте
Kamila ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за поддержку🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰 вы правы!!!!😘😘😘😘
Mary·
Мама двоих (младенец)
Сам, но вам ещё рано думать об этом, ближе к 6 месяцем 😁 просто питайтесь правильно и спите много и воды не забывайте
Kamila ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо😊🌸 да к 5-6 месяцам надеюсь начну заниматься спортом или танцами🙏🏻🙏🏻
Mary··
Мама двоих (младенец)
просто начните правильно питаться, если раньше ни разу не занимались спортом 😅
Kamila ··
Мама двоих (младенец)
это для меня очень сложно, моя любимая еда это мучное, сыр, картошка и шоколад😂😭 и представляете, вот питаясь таким образом у меня до родов никогда не было лишних кг, но все, лафа закончилась😂
Mary··
Мама двоих (младенец)
если также будете безразмерно питаться, то можно увеличиться в размерах, и даже спорт не поможет 😅
Kamila ··
Мама двоих (младенец)
все беру себя в руки честно. Это уже болезнь какая то, у нас в холодильнике не бывает дня когда нет чего нибудь вкусного к чаю(
а какие продукты вы в основном кушаете?)
Mary··
Мама двоих (младенец)
овощи и фрукты но на ПП нужно и фрукты сокращать
Kamila ··
Мама двоих (младенец)
🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲