После родов можно делать вакуум, планку через 40 дней?

Комментарии

София·Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)

Вообще не желательно, за 40 дней все органы не встанут на место,а эти упражнения можно делать когда 100%все ок.Через 3-4 месяца,может больше,сделайте узи,и если все ок,занимайтесь

Нравится Ответить