Добрый день всем!
Скажите пожалуйста, если есть диастаз и грыжа пупочная, как при этом живот должен выглядеть? У меня он вываливается, это от грыжи с диастазом или от жира, не пойму. Потому что как бы я не худела, он такой же. Я могу быть худой, как палка, но живот такой же. Я уже так заколебалась с этим животом. Раньше и подумать не могла, что буду комплексовать из за живота. 😓
Комментарии
Боли нет, только неприятные ощущения и всякая бяка от того, что не могу норм сходить в туалет.
После операции отёк долго сходит, и тоже живот бесит... Так что это очень долгая борьба с животом, но после операции пресс гораздо лучше ощушается
@gulmira0406, вот тоже самое))как не брать ребёнка то на руки((у меня ещё и варикоз на очереди операция🤦♂️🤦♂️
Осанка, слабые брюшные мышцы, с диастазом классические скручивания нельзя, есть куча техник и упражнений ( которые я успешно не делаю)🤭
За собой замечаю, что хожу в форме буквы S из за этого пузо как у Астерикса…
@lavavila я уже все знаю о диастазе, мне кажется, не знаю. Один хирург сказала пресс качай, но ведь нельзя пресс качать при диастазе. Короче, не знаю, где именно точная инфа, чтобы победить этот диастаз и этот жир
@gulmira0406, ссылка вот у неё есть всякие упражнения в вечных стриз, и рекомендации для морского живота и всякие объяснения, что есть живот )
@lavavila спасибо) /посмотрю) я уже на многих подобных подписана)
Я думаю от степени диастаза зависит. У меня всегда был плоский,я худая. Но сейчас немного чуть выше пупка есть будто как валичек небольшой что ли. Тоже диастаз небольшой и грыжа ((
У меня два пальца. Не знаю какая это степень, но сам живот выглядит безобразно
А пресс качала? надо ещё спину укреплять, чтобы осанка была прямая. Мы тоже с подругой думали, что у нас диастаз. Начали пресс качать, худеть, оказался жиростаз
@a.tutu спасибо 🌹но я всегда была стройной, и сейчас такая, но с животом. Это ужасно выглядит. Сейчас думаю опять ничего не есть. Появился теперь комплекс из за этого живота. Операцию буду делать, как откормлю сына,
@gulmira0406 ничего не есть не поможет. Ведь по сути у вас не работают мышцы и не держат живот
@a.tutu я просто хочу без этого живота ходить. 😏
@miss_lis просто если операцию мне сделают, он будет плоским как раньше или нет? Хирург сказала, что живот такой и диастаз разные вещи. Но я худая, и вообще ничего не ела, чтобы живот убрать и упражнения делаю. Но он все равно такой.
@gulmira0406, ну живот можно сделать меньше упражнениями, но там только определенные можно. Просто похудеть не поможет. Скорее все вместе даст результат только
@miss_lis да там мало упражнений при грыже и диастаз, я их делаю.но что-то нет эффекта, если вообще не есть, тогда ещё более менее. Но стоит поесть, все, бесит, из за этого приходится есть маленькие совсем порции, вечно контролировать питание, и я думаю потом только о еде.
Автор, у меня также диастаз и грыжа. И живот большой, особенно если поем. У вас после физической нагрузки не болит в области пупка при движении ? И вообще боли бывают в животе ?