Какие эффективные разгрузочные дни вы пробовали ?чтоб и голодным не быть и чтоб вес уходил? 22…
Какие эффективные разгрузочные дни вы пробовали ?чтоб и голодным не быть и чтоб вес уходил?
22 сентября на контрольное взвешивание, врач посадила на диету,но что-то не получается у меня целый день сидеть на кефире, маленькой он видимо не нравится, после каждого приема кефира начинается в животе джига дрыга😁пинает изо всех сил 😍😇
Дарья·
В ожидании первенца
Может добавки просит?😂
Полина··
В ожидании первенца
Ахах,не знаю, всё может быть конечно,но мне показалось,что это наоборот протест её,чтоб уже нормальную еду ела, а не кефир 24/7
Александра·
В ожидании первенца
Мне помогает в тонусе держаться отварное мясо( филе грудинки индейки или куриное филе) с салатами или тушеными овощами.
Полина··
В ожидании первенца
@lesyafedosenya моча нормальная , а вот отеки не знаю даже, прям видимых отеков не замечаю, единственное когда лежу на одном боку ,то прям вмятины на теле
Александра··
В ожидании первенца
поговорите с гинекологом на предмет скрытых отеков, может проблема в этом ( исключите соль, но водный баланс соблюдайте, попробуйте морсики с клюквои и тп)
Полина··
В ожидании первенца
@lesyafedosenya да,поговорю) соль вообще стараюсь не употреблять, а морсики надо попробовать, спасибо ❤️
Юлия·
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
Я творог ела, яблоки, яйца вареные с овощными салатами (с маслом). Не знаю на сколько уходил именно вес - похудела, но кишечник чистился и лишняя жидкость уходила
Полина··
В ожидании первенца
Что-то у меня не особо уходит,хотя вроде похожий рацион питания)))
dodonova185014 ·
В ожидании первенца
Я ем много овощей, фруктов творог вес не набираю может это поможет, а то только пить кефир там не только жига дрыга будет 😂ещё пинать станет🤔