Девочки, прошло 3 месяца, как переболела ковидом и родила через КС. Очень сильно болят колени, голеностопы, после состояния покоя. Очень долго расхаживаюсь, как старая бабка, потом терпимо. Болят суставы пальцев на руках, не хватает сил зажать кулак. 2 недели как яйца стали для меня тухлыми, а зеленые яблоки которые я обожала стали невозможно кислыми. Не пойму это последствия ковид или ЭА я про суставы? Была 2 раза у остепата, принимаю витамин В, Коллаген, цинк, Д3. Вот думаю подключать тренировки на ноги или не стоит. Пока без изменений. Кому это знакомо? Чем лечили? Через сколько прошло это состояние?
Комментарии
После ковида у многих суставы болят, у мужа даже обезболивающие не помогали, 2 суток ада было после больницы, орал и днем и ночью, прописали лечение для суставов, витамины колоть и ауфлутоп колоть, все прошло, но слабость в ногах есть еще
У меня после беременности и без ковида болели суставы. А тут вообще двойная нагрузка 🤷♀️
посмотрите упражнения для ног Алины Аминовой. у нее программа по ТВ-каналу "Живи!" называется "Йога. Женские практики"
Упражнения очень деликатные и действенные. Вам сейчас, когда сильно болит и есть восспаление большую нагрузку нельзя.
Если не найдете, пишите, я попробую описать упражнения.