22 размер стелька 14.6. В 23 размере стелька 15.3 если не ошибаюсь. Но бывают модели в которых непонятно по какой схеме вообще) так как занималась раньше обувью Зара, знаю уже ее хорошо. Тем не менее сама же попала на пролёт для сына) вообще Зара пишет на бирке не размер стельки, в рекомендуемый размер стопы в см, а стелька будет +1 см.

Как по мне, то с запасом у них
У нас ножка 13.5, ботинки 22р (13.6), стелька где-то 14-14.5

У нас ножка 14,5 , носим 24. Чуток с запасом