Девочки, вопрос для тех, кто понимает и разбирается... Вот хлебобулочные изделия из пшеничной муки…
Девочки, вопрос для тех, кто понимает и разбирается...
Вот хлебобулочные изделия из пшеничной муки считаютьмя не полезными.. манку детям на завтрак да и вообще в целом давать тоже не полезно, а то и вредно..
А что на счет круп кус-кус и булгур?? Тоже вредно и не полезно???
Ведь всё это по сути пшеница... Один компонент, просто по разному обработан..
Дарья·
Мама дочки-младенца
Я даю хлеб из цельнозерновой муки, макароны твёрдых сортов.
Елизавета··
Мама сына (1 год)
Я всё даю, вопрос в том, почему одно вредно, а другое нет, если все сделано из пшеницы
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Кус-кус и будгур полезен, манка не несет вреда, просто пользы меньше, то что ее вообще нет, это миф.
Вообще всего должно быть в меру и разнообразно, проще всего соблюдать правила здоровой тарелки
Евгения·
Мама дочки (4 года)
Полезно)
😎·
Мама сына (1 год)
У меня с детства рвотный рефлекс при виде манки, и тут не о полезности ((
Хлеб дома никто не ест, редко покупаю себе чёрный с сухофруктами, сын интереса к нему не проявляет.
Кус кус нравится тем, что запарил и готово. Булгур мне как кутя…не готовлю.
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Где берете хлеб? Я раньше только в фуршете видела такой, но магазин закрылся и мы с мужем очень страдаем 😅
😎··
Мама сына (1 год)
https://produkty24.com.ua/ua/hleb-konditerka-sneki/hleb-i-vipechka-tm-gorbyska/79381/
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
спасибо)))
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я как-то проще к этому отношусь. Не на постоянной основе, но несколько раз в месяц у нас и манка бывает, и булочки, кстати часто, особенно у старшего - в садике дают раза три в неделю. и кус кус с булгуром я готовлю по 1 разу в неделю
Анна·
Мама дочки (3 года)
Кускус это недомеленная манка, тоже безполезная. Булгур меньше обработан изначально, поэтому немного больше пользы несёт
Елизавета··
Мама сына (1 год)
То есть получается, что польза теряется в процессе обработки? Каким образом?
Анна··
Мама дочки (3 года)
при производстве булгура остаются зародыши пшеницы, например, поэтому там больше витаминов и питательных веществ
Анна··
Мама дочки (3 года)
Также булгур переваривается дольше, и дольше ощущение сытости. У булгура практически в 2 раза ниже гликемический индекс чем у манки
Anastasija·
Я вообще проще к этому отношусь) даю все крупы и всем, булки все даю но по чуть чуть , гречку раз съел, на другой день дам другое )))
Екатерина Сергиенко ··
Мама двоих (младенец)
@wittoni чем меньше помол, тем вреднее, выше гликемический индекс, который сахар поднимает. Поэтому , что крупнее, тем менее вредное ))
Екатерина Сергиенко ··
Мама двоих (младенец)
@wittoni вот с инета, ги манки 85, ги кускуса 65, ги булгура всего 35
Anastasija··
Емае как все сложно, я даже не вникала в это все 😒