Мясо(телятина/говядина, индейка, курица, кролик), овощи(почти все наверное пробовали и едим), фрукты(так же все фрукты и экзотика и ягоды и Арбузы/дыни), молочка(биолакт, наринэ, творог, сыр), яйца, каши безмолочные(гречка, пшено, кукурузная, рисовая, кус-кус, овсянка и тд), хлеб пробовали, но не вижу смысла в нем пока🤷🏼♀️соки, компоты и чаи не даю, так как соки/компоты лишний сахар безсполезный, чаи и кофе до 5 лет нельзя давать детям из-за кофеина, поэтому только гв и вода.
смотря сколько снов, режим и тд. У нас два сна дневных, поэтому пока завтрак и обед, и вечером биолакт/наринэ, в течении дня овощи/фрукты как перекус. В плане готовки не заморачиваюсь, Варю, тушу, запекаю
Alisha·
Мясо(телятина/говядина, индейка, курица, кролик), овощи(почти все наверное пробовали и едим), фрукты(так же все фрукты и экзотика и ягоды и Арбузы/дыни), молочка(биолакт, наринэ, творог, сыр), яйца, каши безмолочные(гречка, пшено, кукурузная, рисовая, кус-кус, овсянка и тд), хлеб пробовали, но не вижу смысла в нем пока🤷🏼♀️соки, компоты и чаи не даю, так как соки/компоты лишний сахар безсполезный, чаи и кофе до 5 лет нельзя давать детям из-за кофеина, поэтому только гв и вода.
Alisha··
смотря сколько снов, режим и тд. У нас два сна дневных, поэтому пока завтрак и обед, и вечером биолакт/наринэ, в течении дня овощи/фрукты как перекус. В плане готовки не заморачиваюсь, Варю, тушу, запекаю
Alisha··
ну и мы уже все давно попроьовали, именно едим еду. По принципу гарвардской тарелки(1/2 овощи/фрукты, 1/4 белок, 1/4 углеводы(крупы, макарошки))
Динара··
Мама дочки-младенца
всё поняла, возьму себе на заметку, спасибо большое))