1/3 чайной ложки даю, как только чувствую, что заболевает и недели 2 держу эту дозу
А на постоянной основе доза немного меньше, как выше писали, на кончике ножа
После завтрака, выпивает сразу все
Ещё читала, что можно добавлять в еду
@id1144441, кривится, но пьёт
В пол кружке воды
Я сама его тоже пью 1/2 чайной ложки, он вооьще мерзкий😂горький, соленый и рот вяжет, но на себе проверила ужн, действительно, не даёт мне разболеться