Девочки, у кого детки нашего вопроса возраста, как они засыпают и за сколько времени? Меня утомляет…

не читайте книги)) я не читала и не читаю, они его сильно будоражат 😂 просто валяйтесь в тишине, на все вопросы отвечайте «угу», «ага», «нет», «спокойной ночи»🙈

На ніч засинає швидко, а вдень це просто жах. Я 1 книгу прочитала, виключила світло і все через хвилин 5-10 спить.

Я ребёнку начала читать 4 дня назад))))) он наконец-то лежит и слушает внимательно, потом рассказывает о чем читала, выключаю свет и засыпает сразу)

А до этого все время: выключала свет, ложилась с ним, говорила спокойной ночи и лежала тихо как труп))) он что то там спрашивал, говорил, пел, а я молчала с закрытыми глазами, часто засыпала, просыпалась потом - спит ребёнок и уходила к себе)

Вы не создаёте расслабояюших условий, а, наоборот, будоражите его ум и воображение и даёте повод для дискуссий. Поэтому все долго.

В идеале - в его комнате должно быть тихо и максимально темно, и чтобы засыпал он сам, без вас, чтобы вы ему не мешали.

А все ритуалы перед сном в другой комнате, где тоже потом приглушается свет.

У нас засыпает сама за 5 мин. До этого купание, одевание, выключается свет, включается на компе в ютубе колыбельная Моцарта (там картинка кошечка и собачка на луне). Экран монитора освещает комнату. Мы с мужем ложимся рядом с ней на диван, она подставляет спинку, ножки. Мы её гладим и все вместе слушаем музыку. Мин 10. Никто не болтает. Потом муж берет её на руки, прощаются с котиком, собачкой, мамой, уносит в детскую, кладёт в кровать, укрывает говорит ритуальные слова, уходит и закрывает дверь. Всё, через 5 мин дочь спит.

Чтение у нас до купания.

Конечно, все это не сразу, по шагам, но можно выстроить.

У нас книжки на дневной сон или наклейки , а на ночной лежим смотрим телек , потом выключаю и в темноте лежим засыпает.

У нас другая проблема, ребёнок не говорит, но спать ложится как взрослый. Просто ложимся, выключаем свет и спим

Не читаю книжки, не рассказываю сказки. Выключила свет, тишина и спать