Хочу передвинуть режим ребёнку. Он встаёт в 7 утра, засыпает в 7 вечера. Иногда подъем происходит в 6, а то и в 5:30. И если 7 ещё нормально. То раньше я вставать просто не могу…
Как можно это сделать? Будить после ночного засыпания часов в 8 и гулять до 9?
Я так пробовала, но он очень сонный и раздражённый, что его разбудили (а кто бы не был). И обычно чем позже он уляжется (например заснул в 8 или 8:30), тем раньше он встаёт утром. Вообще не понимаю как это работает 🙈
П А М А Г И Т Е
Лучший комментарий
Комментарии
У них работает это не так,как у нас,чем хуже спит днем,тем хуже спят ночью,чем меньше днем,тем меньше ночь,чем позже ляжет,тем раньше встанет,недосып у них срабатывает в псевдободрость,конфликт гормона сна и бодрости
Он это перерастет, просто когда вб будет расти, то постепенно смещайте ночной сон.
Если вы начнете будить и срывать нормы сна, то начнет накапливаться недогул, это вообще жесть...
У нас пока с ростом ВБ уменьшается количество дневных снов. 2:15 и 3 сна. Но все в тех же границах
@dariakhorolets да естественно.
Я про то, что изза роста вб будет расти время подъема/отхода на сон плюсом, а потом убирается сон, и время подъёма опять позже и ночи раньше...
Потом все заново.
Надеюсь, я понятно объясняю?😄
У меня все было так же как и у вас , уходили в ночь в 7 и просыпались в 6-7 утра , сейчас вообще просыпается в 5-6 😂 но он у меня сам может 30-1 поиграться в кровати и потом будил меня уже , я тоже думала если ложить в 10-11 то может поможет, нет он ночью плохо спит и все равно встаёт как он привык в 6-7
Поэтому терпения и ждать, я до сих пор жду чтобы хотя бы до 8-9 спал 😂
@dariakhorolets, поэтому думаю лучше не трогать его режим и уже как ложится так и пусть ложится
Никак, в 5.30 подъем минимум до года был. Консультант по сну советовала лежать и делать вид, что мы спим до 6 часов. 🤣 В 6 утра считается нормой подъем, ничего не передвинуть.
Мы для того и сидим с ними в декрете, чтобы дети полностью могли развиваться согласно своему графику, а не по нашему режиму. Ему только 5 месяцев, не успеете оглянуться, как будет другой режим
Это биологические часы ребёнка …. Никак . И зачем же ? Вы же в отпуске 😂
Никак 🤷🏼♀️встаём в 6:30-7
Независимо от того во сколько легли
Перестройте режим себе 😅 ложитесь пораньше и в 5-6 прекрасно встанете)
@dariakhorolets подождите немного, сейчас день уменьшится, будет позже рассвет и возможно он будет позже просыпаться.
@dariakhorolets я иногда его в кровать ставлю, ящик с игрушками и он там возится, а я ещё дремлю 😅
@ponhsik, надеюсь) у нас и так кроватка со всех сторон завешена, чтобы свет его не будил)
Никак это ещё не работает 😅позже укладывать, позже вставать будет не прокатит пока)) для таких малышей вставать в 5-7 часов абсолютная норма) позже начнёт вставать, когда будет меньше дневных снов и они будут продолжительные. Отсюда сдвинется ночное укладывание и возможно подъем утром)) но так бывает далеко не у всех, конечно 🤷♀️
@dariakhorolets, я первые 4-5 месяцев вставала в 4-5 утра😅сын как по будильнику это делал😁поняла, что нужно смирится и в 7 утра у меня уже кипел борщ🤣потом сын стал вставать позже)))
@viktoria0906, это мы уже прошли) раньше тоже так было. Сейчас когда встаёт в 5, может сам повозиться, покряхтеть и уснуть через пол часа. А если позже, то нет. Уже полноценное бодрствование на 2+ часа
Прям точно режим моего младшего сына😃
Вот относительно недавно сдвинулась режим в ночь уходит с 8-9, встаем в 6.45-7.15
В вашем возрасте в ночь с 7-8 и спал до 6-7 утра