Никогда не отличалась особой любовью к спорту. Записаться в фитнес-центр меня мотивировал супруг.…
Никогда не отличалась особой любовью к спорту. Записаться в фитнес-центр меня мотивировал супруг. Ещё до свадьбы он подкинул мне эту идею. И до беременности я с удовольствием бежала в тренажёрку и на йогу по утрам.
После беременности активный спорт заменила на долгие пешие прогулки и ленивый стрейчинг.
Теперь с нетерпением жду, когда смогу вернуться в зал 😊😊
Говорят, что первые несколько месяцев после родов есть определенные ограничения 🙄🤔 типа нельзя пресс качать
Alm ·
Нельзя прыгать ещё ) в принципе прыгать и в обычном состоянии нежелательно .
Айдана··
Спасибо 😊