Как психолог помог мне начать терапию и разобраться в себе?

Сегодня посетила психолога, зовут ее Хуриза🤍

Я зашла и чувствовала себя немного скованно, ну будто пришла на собеседование и меня будут оценивать😹

Но прошла минута и все я пришла в себя и началась беседа.

Я долгое время не решалась и все-таки попала и понимаю что мне нужна терапия и длительная.

У меня порочный круг и после рождения детей я в некоторых своих проблемах будто утопаю.

Я совсем не в ресурсе, нахожусь на этапе выгорания и плюс ко всему я постоянно в работе.

Хуриза показала и объяснила мне как я выгляжу со стороны и в те порывы раздражения, даже взять мою Трехлетку с которой мы переживаем кризис я оказывается выгляжу так смешно 😃 когда оказывается я становлюсь в позу тоже ребёнка и выплёскиваю свои детские травмы.

Было много всего сказано и детство своё вспомнила💔

Начинаем терапию и надеюсь я справлюсь и все по полкам расставлю, с чем я не справлюсь в одиночку.

Хочу чтобы у мужа и у деточек была здоровая Я🤍