Овсяные маффины 🍌🍌🍌
🔸на 100грамм - 89.14 ккал🔸Б/Ж/У - 3.15/1.85/14.77🔸
Ингредиенты:
100 овсянки,
2 яйца,
банан,
ягоды или другие фрукты.
Приготовление:
Овсянку смешать с яйцами, размять вилкой банан и дать немного постоять! Выкладываем все в форму для выпечки, посыпаем ягодками и в духовку на 15 минут
Приятного аппетита!😋😋😋
Комментариев ещё никто не написал.
Моете ли вы бананы? Соцопрос
Соц.опрос: вы моете бананы?🤔🍌
Мамс, а со скольки можно давать банан 🍌 ребёнку?
Что взять с собой в поход?
Я иду 🚶🏻♀️в поход и беру с собой 🍌 банан
А ты идешь в поход?
Блинный тортик)😋🥞🍓со вкусом пломбира,в прослойке банан)🍌 #ктомолодецямолодец 💪🏻
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...