6 дней после родов ✌ Вернулся дородовый вес, но животик еще есть... думаю, еще пару недель и можно…
6 дней после родов ✌
Вернулся дородовый вес, но животик еще есть... думаю, еще пару недель и можно начинать физупражнения💪
6 дней после родов ✌
Вернулся дородовый вес, но животик еще есть... думаю, еще пару недель и можно начинать физупражнения💪
Алёнка·
Мама двоих (младенец)
Физ упражнения после разрешения врача обычно. Не ранее 2х месяцев после родов, особенно пресса касается.
Дарья··
Мама двоих (младенец)
ну, это ведь Вам рекомендовали) все индивидуально
Евгения··
всем рекомендуют
Настя··
и мне так же рекомендовали ,а то и дольше лучше.
Евгения·
Физ упр нельзя 2 мес,и то только после осмотра
Дина ·
Все правильно вам пишут. Спорт, физупражнения, секс не раньше 2х месяцев после родов после посещения врача, осмотра и УЗИ. У меня и в роддоме были такие рекомендации, и моя врач так же говорила.
Из вас все же человек вышел, не спешите, дайте организму нормально восстановиться. Два месяца это же не долго. А пока можно просто правильным питанием поддерживать фигуру в форме
Дарья··
Мама двоих (младенец)
Никто же не говорит о том, чтобы пойти и начинать 100 кг блины поднимать 🤭 порой и "пенсионерские" упражнения помогают восстановиться)
Александра·
Мама двоих (младенец)
Дайте организму востановится,успеет физ.упражнения
Светлана ·