Девочки, у кого была эпизиотомия, когда вы начали заниматься спортом?
Речь конечно не идёт о жестких серьёзных нагрузках в спортзале. Имею ввиду домашние приседания, качание пресса, ног и т.п.
Комментарии
Я решилась на секс только в 2 мес)
Спорт думаю уже можно вводить по немногу.
@veronika.sergeevna26 притом врач тоже 7рд тоже сделал все шикарно и родами очень довольна. Потом долго поддерживал связь и смотрел, вместе смеялись с этих швов.
Спорт пока боюсь.и то и то надо для здоровья ♥️
Я дура наверное . И садилась , и спортом уже занимаюсь месяц.
Но вот первые роды конечно соблюдала все правила и требования. А в этот раз вообще все легко . Швов не слышала почти.
Думаю тут ещё присутствует индивидуальный фактор, такой как скорость заживления швов и даже то, насколько качественно зашили.
Я уже с 2 недель сижу спокойно всей попой) Врач сказала, что с 1,5 мес можно и ПА пробовать. Думаю раз так, то и спорт вводить можно уже в 1,5-2 месяца.
Раньше пока боюсь да и швы глубокие ещё чувствую)
@veronika.sergeevna26, согласна
В любом случае чем больше будете двигаться , тем скорее все пройдёт
Мне месяц садится нельзя было. Нагрузки небольшие были где то через 3 месяца . Всё индивидуально
Мои швы заживают до сих пор осталось мм 3 малюсенькая дырочка.
Нитка разошлась, шовный материал организм отторг, возможно была какая то инфекция, пила антибиотик,ткань сошлась сама, месяц левомиколь. Уже есть секс, спорт жду.