Девочки, привет. Низкий ферритин (11 ). Чем поднять ? Чувствую себя не очень. Летом пропила по рекомендации врача…
Девочки, привет. Низкий ферритин (11 ).
Чем поднять ?
Чувствую себя не очень. Летом пропила по рекомендации врача Мальтофер по 1 табл × 2 месяца.
Никакого эффекта. Потом только узнала,что это слабый препарат.
Слышала, что Тотемма хороший.
Расскажите, пожалуйста, свой опыт. Спасибо!
Удалён·
Солгар пила 1,5 месяца ,очень хорошо поднял
Наталья··
Мама сына (2 года)
Самочувствие прям ощутили, что лучше стало ?
Удалён··
@ekaterina7377, да,сразу
Наталья··
Мама сына (2 года)
@prinsse спасибо огромное за ответ!
Лиана ·
Мама дочки (2 года)
Мне тоже солгар хорошо ферритин поднимает 👍🏻
Ira ·
Мама сына-младенца
Да, тотема хороший, но противный, там жидкие ампулы, сорбифер еще мне нравится
Елена ·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Пила тотему- помогла. Потом hema plex с кофакторами. Важно принимать железо совместно с витаминам с и B, отдельно от продуктов с кальцием или витаминов с кальцием. Эффективность препаратов железа очень индивидуальна для каждого. Во время месячных тоже принимайте железо, когда поднимите его. Вообще более эффективно чередовать курсы одного препарата железа с другим. Например, сначала курс тотемы пропить. Перерыв и потом курс другого препарата. И в питание включить продукты богатые железом - говядина, печень, судак и др
Наталья··
Мама сына (2 года)
Спасибо огромное за развёрнутый ответ! 😊