Вес уже 77кг. Мне БОЛЬШЕ набирать нельзя. Как сохранить этот вес ещё на 2 месяца😩 В первую беременность из-за сильной прибавки были большие проблемы. Аллергический дерматит, преэклампсия и тд Ещё доча болеет Кажется у меня силы кончились…
Я разгружаюсь - 16/8. Еще каждый день10000 шагов.